Działy dyskusji
   Trening
  Dieta
  Suplementacja
  Doping
  Wellness
  Sporty Siłowe
  Sporty ogólnorozwojowe
  Sztuki walki
  Zdrowie
  Aktualności
  Gadaniec
  Fotoalbum
  Humor
  Galeria mistrzów
  Dzienniki Treningowe

Bio Tech USA ThermoDrine - 60 kaps

24,00 zl


CytoSport MuscleMilk - 1125g + Muscle Milk 455g za FREE!

119,00 zl


AllMax BCAA - 400g

89,00 zl


Olimp L-CARNITINE 3000 EXTREME SHOT - 1amp (25ml)

4,50 zl


   Statytyki
On-line (5 minut) jest 22 gości


  bb.suple.net - strona glówna serwisu » Dział Trening
  ćwiczenia na bramie

 ćwiczenia na bramie


Najlepszym rozwiązaniem jest zakup odżywki (do wyboru z podaniem miniatury zdjęcia aby było łatwiej wybrać):

BSN Amino X 435g (przecena na 87,00 zł)
Olimp L-CARNITINE 3000 EXTREME SHOT - 1amp (25ml) (przecena na 3,64 zł)
MHP Glutamine-SR - 300 g (przecena na 59,99 zł)
Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (przecena na 37,00 zł)


Można też dyskretnie skorzystać z ułożenia diety, treningu czy suplementacj - > Indywidualna pomoc <


w czasie klasycznego sciagania w bramie jakie aktony klaty pracuja najbardizej? na ktore to jest partie i co daje to cwiczenie?


Napisz nowy watek i sie zapytaj fachowców Zobacz podobne watki



   RE » ćwiczenia na bramie


cała grupa mięsni klatki piersiowej i przednie aktony mięśni naramiennych

----------------------------
Jayceon

   RE » ćwiczenia na bramie


bardzo dobrze cwiczenie na środek klaty :) polecam je :)

----------------------------
Paziu

   RE » ćwiczenia na bramie


chodzi o to ze stoi sie pomiedzy dwoma "maszynami" do ktorych sa przyczepione np linki i sciaga je sie do srodka?

----------------------------
j11f

   RE » ćwiczenia na bramie


chlopaki mam pytanko mam zamiar sam sobie brame zrobic a nigdy nie mialem z nia stycznosci jaki jest rozstaw odleglosci od siebie bokow bramy czy to nie ma wiekszej roznicy

----------------------------
mrok88

   RE » ćwiczenia na bramie


no wiesz za jest roznica gdyz musza byc tak rozstawione bloczki ze jak staniesz w bramie i chwycisz za obie linki zeby ciezar nie stał na ziemi tylko był juz w górze i była napieta linka chyab logiczne

----------------------------
chudy czy pompowany koks

   RE » ćwiczenia na bramie


ja sie nie pytam o dlugosc linki tylko odleglosc miedzy bloczkami

jak daleko sa od siebie

----------------------------
mrok88

Strona 1 z 1

1




Napisz nowy watek i sie zapytaj fachowców Zobacz podobne watki

  bb.suple.net - strona glówna serwisu » Dział Trening


R e k l a m a


Polecamy:

(c) 2005-2006 serwis www.bb.suple.net